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儿童学游泳注意事项
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儿童学游泳注意事项
有关部门对部分 4-8 岁健康儿童进行游泳训练，结果证明： 4-8 岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。 当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。 儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：
1. 游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提...
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评论(0) | 阅读(37) | 分类(默认分类) | 妞妞发表于：2008-07-21
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儿童健康饮食9项原则
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1、养成良好的饮食习惯、不挑食、不偏食，保持饮食均衡、多样化。首先大人要给孩子做出榜样。要记住食物没有好坏之分，每种食物有每种食物的营养，儿童生长发育都需要。
2、食物要新鲜、自然、健康，以家庭烹制的饭菜最好，少吃商场的成品食物。
3、创造良好的进餐环境，和大人一起吃。餐桌上不要责备、打骂孩子，使孩子快乐进餐。
4、一日三餐都要吃，早餐不能省。吃饭速度慢一些，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；吃饭时要专心，不要看电视。
5、多让孩子和大人一起去超市购买食物，可以观察孩子对食物的喜好，以便交流，并对孩子进行健康食品选购和食用方面的教育。
6、吃零食时间要固定...
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评论(1) | 阅读(20) | 分类(默认分类) | 妞妞发表于：2008-07-20
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小鸭子的救命声！
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森林里，小鸭子、小象、小猴和小熊是一群分不开的好朋友。 有一天，小鸭子起床去森林深处找小象、小猴和小熊到郊外游玩。
在路上，小鸭子一不小心掉进了一个深坑里。小鸭子扑腾着翅膀，可是一只翅膀受伤了，怎么样也飞不出这个坑，于是小鸭子非常着急，大声地呼唤着：“小象哥哥，小猴子，小熊哥哥，你们在哪里啊，快来救救我吧！”一声声的叫着叫着，也不见好朋友的踪影。正当小鸭子就要放弃的时候，突然小象、小猴子、小熊出现在小鸭子面前。小熊说：“小鸭子，你不要着急，我们一定会想办法救你出去。”小象说：“小鸭子坚持住啊，你会出来的！”他们三个就坐在树底下商量着。突然小猴子说：“我有办法了，你们跟我来。”到了深坑边，小猴...
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评论(0) | 阅读(6) | 分类(默认分类) | 妞妞发表于：2008-07-19
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含铁较多的食物有哪些?
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丰富来源：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻 良好来源：瘦肉、红糖、蛋黄、干果等 一般来源：鱼、谷物、蔬菜、扁豆、豌豆、荠菜叶 微量来源：奶制品、蔬菜和水果
缺铁，但不贫血，是否就可不予重视？ 缺铁，既使不发生贫血，也会影响儿童的大脑功能和精神发育，引起智商低下，如：注意力、记忆力和语言理解力障碍，应 答能力差；易疲劳、注意力不集中；运动能力差；免疫功能差，易患病。 整个儿童期都应检测血液中铁的水平。青少年的数学能力与血液中铁的水平 有关。女孩比男孩更易发生缺铁，可能造成10岁以上男孩与女孩书学技能的差异。
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评论(0) | 阅读(8) | 分类(默认分类) | 妞妞发表于：2008-07-18
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作为父母,你知道吗?
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当汽车在50公里的速度下发生碰撞时，车内物体的重量将猛增30倍：也就是说，一个提大约30公斤的儿童，在碰撞的瞬间相当于一个重达1吨的发射物。这时，多大的力量也无法抓住孩子是他不被抛出去。这样的碰撞，就如同从4层楼上掉下来一样剧烈！
在事故发生时，没有使用安全保护装置的儿童被抛出车外的几率将上升6-7倍。致死的危险性也大大增加！
即使儿童没有被抛出车外，他也可能因为与挡风玻璃相撞而受伤。
然而，调查显示——
有八成以上的驾车父母没有正确的儿童乘车安全保护意识，甚至有五成以上的父母表示自己带孩子驾车外出时会把孩子安排在副驾驶座上，而事实上这个位置是最危险的。
正确...
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评论(0) | 阅读(5) | 分类(默认分类) | 妞妞发表于：2008-07-18
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